Soutien communauté infarctus — Ce n’est pas seulement un mot-clé, c’est une réalité essentielle pour des milliers de patients. Après un infarctus du myocarde, le parcours de soin ne s’arrête pas à la sortie de l’hôpital. Le besoin d’être compris, entendu et entouré devient central, et ce besoin est parfois difficile à combler dans la vie quotidienne. C’est ce vide qu’Eveline Galet, patiente deux fois touchée par un infarctus, a voulu combler en créant un espace d'entraide : le groupe Facebook « Infarctus : la vie continue ».
Dans cet entretien, Eveline nous raconte pourquoi et comment cette initiative s’est transformée en véritable thérapie collective pour plus de 3 300 membres (2025).
• Pourquoi Eveline a ressenti le besoin de créer un groupe Facebook après son infarctus
• Le rôle du groupe dans le partage quotidien et le soutien entre patients
• Les sujets tabous abordés librement dans le groupe (sexualité, fatigue, dépression…)
• L’arrivée croissante de patients jeunes : un signal d’alerte préoccupant
• Les conseils d’Eveline pour ne pas rester seul après un infarctus
• Comment les outils numériques comme Noctua Care peuvent-ils vous aider ?
Noctua Care : L'allié de votre cœur
Faites-vous accompagner pour mieux gérer votre santé cardiaque
Eveline a vécu deux infarctus, une opération à cœur ouvert et une réadaptation exigeante. Aujourd’hui, elle partage avec courage et générosité chaque étape de son parcours : les symptômes invisibles, le choc du diagnostic, la rééducation, les rechutes… et surtout, l’après.
À travers ses mots, découvrez qu’il est possible de reprendre sa vie en main après un infarctus. Un témoignage précieux, humain, inspirant — pour tous ceux qui traversent ou accompagnent cette épreuve.
Après mon deuxième infarctus, j’avais un besoin urgent de parler, de partager ce que je vivais. Pas avec mes enfants — je ne voulais pas leur imposer mes peurs — ni avec mon compagnon. Je voulais leur montrer l’image d’une Eveline forte. Mais il fallait bien que j’extériorise quelque part…
Et aller chez le psy toutes les semaines, à 50 euros la séance, ce n’est pas envisageable pour tout le monde. Le groupe est né de là. On était deux au début, aujourd’hui on est plus de 3 5300. C’est devenu ma thérapie.
Je peux tout dire. Tout ce que je n’ose pas dire à mes proches, je peux le dire là. Si je publie « aujourd’hui j’ai fait 18 000 pas », mes enfants n’en feront pas grand-chose. Sur le groupe, ça motive d’autres à bouger.
Il y a une compréhension immédiate. Je suis face à des gens qui vivent les mêmes choses : les mêmes douleurs, les mêmes doutes, les mêmes traitements lourds à suivre tous les jours. On s’encourage, on se soutient, on se comprend.
Oui, énormément. L’infarctus, c’est invisible. Physiquement, on peut avoir l’air « en forme ». Mais l’épuisement, les douleurs diffuses, la fatigue chronique… tout ça, l’entourage ne le voit pas. Il y a aussi les angoisses, la peur de la récidive.
Sur le groupe, je peux dire que je n’ai pas envie de prendre mon traitement aujourd’hui, que je suis fatiguée, que j’ai peur… et je ne suis pas jugée. C’est fondamental.
➡️ La santé mentale après un infarctus du myocarde : Comprendre et Agir
Oui, et c’est ce qui en fait sa force. On parle de sexualité après l’infarctus, de la reprise du travail, des rapports avec nos proches, des douleurs, des dépressions. Il n’y a pas de tabou.
Et il y a aussi beaucoup de conjoints sur le groupe. Ils viennent chercher des réponses, de la compréhension. Parce que parfois, eux non plus ne savent pas comment aider ou réagir.
➡️ Reprendre une activité sexuelle après un infarctus du myocarde
Oui, et ça m’inquiète. En 2018, lors de ma première rééducation, j’avais 53 ans et j’étais la benjamine du groupe. En 2022, pour la deuxième, j’avais 58 ans et j’étais la « mamie ».
Sur le groupe, on voit arriver de plus en plus de jeunes, entre 35 et 50 ans. Ce n’est plus une pathologie de « vieux ». C’est un vrai signal d’alerte. Le stress, la sédentarité, l’alimentation, le tabac, tout ça touche désormais des actifs jeunes.
➡️ Éviter un infarctus : les clés de la prévention cardiovasculaire
De ne pas rester seule. De parler. Si on ne veut pas en parler à ses proches, il faut trouver un lieu où on peut déposer tout ce qu’on a sur le cœur.
Et de rejoindre un groupe comme le nôtre. C’est une thérapie gratuite, bienveillante, sans jugement. On s’y sent légitime. On est tous passés par là.
Les recommandations de la Haute Autorité de Santé (HAS) et de la Société Européenne de Cardiologie (ESC) insistent de plus en plus sur l’importance du soutien psycho-social après un infarctus. Un accompagnement émotionnel structuré réduit le risque de rechute et améliore l’observance thérapeutique.
La communauté devient ainsi un prolongement thérapeutique de la réadaptation cardiaque, particulièrement utile quand l’accès à un suivi psychologique est limité. Elle permet aussi de briser l’isolement, souvent majoré par l’invisibilité de la maladie et l’incompréhension sociale.
Le témoignage d’Eveline met en lumière une vérité souvent sous-estimée : la guérison ne passe pas que par les médicaments ou la rééducation physique. Elle passe aussi par la parole, l’échange, le sentiment de ne pas être seul.
Grâce au groupe « Infarctus : la vie continue », des milliers de patients trouvent un écho à leurs peurs, un miroir à leurs doutes, et une énergie collective pour continuer à avancer.
L’application Noctua Care vous aide à suivre vos facteurs de risque, à mieux comprendre vos traitements, et à retrouver confiance après un infarctus.
Téléchargez l’app Noctua Care dès maintenant pour prendre soin de votre cœur, un jour à la fois.
📲 Disponible sur l’App Store et Google Play
Source – Cet article s’appuie sur le témoignage d’Éveline, patiente ayant survécu à un infarctus du myocarde et à une chirurgie cardiaque lourde.
Pour découvrir son histoire complète en vidéo, cliquez ici.
Vous êtes unique - et nos programmes le sont aussi. Passez notre test pour découvrir comment améliorer votre bien-être cardiovasculaire.
Testez votre bien-être
